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Nous sommes ce que nous mangeons

keimling_smallConsommer des produits bio est bon la nature et l’environnement, mais si ces produits sont également bons pour la santé et notre quotidien c’est encore mieux.

Notre consommation de viande est bien trop importante et la diminuer est une habitude et un réflexe à prendre. A cela peut s’ajouter une alimentation plus saine et équilibrée en choisissant des produits riches en fibres et en vitamines.

Depuis plusieurs années, on parles de smoothies et autres préparations à base de fruits et de légumes frais. L’utilisation d’un blender s’est véritablement généralisée, mais faut-il encore y mettre de bon produits. On veillera donc particulièrement à choisir des fruits et légumes bio ainsi que des fruits séchés et à coques de bonne qualité.

Le choix du fournisseur n’est pas toujours simple au vu du grand nombre de sites internet qui se développent, mais après en avoir testé quelques-uns, keimling.fr a un choix très grand en fruits sec et à coques et la qualité des produits et remarquable. De plus, les produits Keimling sont connu et existent depuis bien longtemps.

 

Consommer mieux c’est se sentir mieux et n’hésitez pas à faire quelques expériences alimentaires !

Je débranche mon ordinateur portable quand je ne l’utilise pas

Le transformateur d’un ordinateur portable consomme toujours de l’électricité, même quand il ne fonctionne pas.

Il faut donc le débrancher quand il n’est pas utilisé.

La durée de vie de la batterie sera également prolongée.

On peut aussi enlever la batterie quand il est branché au secteur, ce qui prolongera également sa durée de vie.

Je réfléchis à des cadeaux écologiques

En pensant bien à l’avance aux cadeaux de Noël, on évite de consommer dans la précipitation.

Je choisis des cadeaux utiles
Noël écologique

J’ai un regard critique envers la publicité

Le but de la publicité est de nous familiariser avec un produit et de nous inciter à le choisir et le consommer.

Chacun est influencé par la publicité même si on pense le contraire, c’est pourquoi il faut régulièrement penser à prendre un certain recul face à ces messages.

Je règle le réfrigérateur et le congélateur à une température adéquate

Le congélateur et le réfrigérateur sont une des principales sources de consommation électrique d’un ménage.

La bonne température pour un congélateur est de -18 °C et de 5 °c pour un réfrigérateur. La consommation de ce dernier augmente de 20% pour une température de 2 °C au lieu de 4 °C.

Il faut donc vérifier régulièrement la température de ces appareils avec un thermomètre amovible.

Les Saveurs de nos Pâturages

lessaveursLa production de viande demande passablement d’énergie, mais lorsqu’elle est produite localement avec 100% de produits régionaux, elle est bien plus avantageuse.

Le bénéfice est multiple pour le consommateur, le produit est sans OGM, sans huile de palme et sans soja.

De plus, la race Salers étant une race rustique, elle ne nécessite que rarement l’utilisation de produits vétérinaires.

La qualité gustative de la race Salers est reconnue depuis bien longtemps.

Cinq familles agricoles ont créer récemment une entreprise proposant des abonnements à une viande bovine locale et d’une qualité exceptionnelle.

Pour plus d’infos et commander: www.lessaveurs.ch

Consommer moins, mais beaucoup mieux

Je ne change pas de téléphone mobile inutilement

Un nouvel abonnement ou le renouvellement de celui-ci permet la plupart du temps d’obtenir un nouveau téléphone mobile ayant quelques fonctions supplémentaires souvent très peu utilisées.

Le changement d’un téléphone mobile a un coût relativement élevé, pas seulement en énergie, mais en argent et c’est le client qui le paie.

Au lieu de demander un nouveau mobile, il est bien plus raisonnable de demander une réduction sur le prix de l’abonnement, ce que la plupart des opérateurs acceptent (très facilement sous la menace d’une résiliation et du changement d’opérateur).

Je choisis d’acheter des roses portant le label Max Havelaar

Lors de la Saint-Valentin, le 14 février, c’est l’occasion de vous faire doublement plaisir ainsi qu’à vos proches avec des cadeaux du commerce équitable.

On peut trouver des roses portant le label Max Havelaar chez son fleuriste, chez Coop, Manor, Migros et Volg ou les commander confortablement en ligne chez Fleurop-Interflora.

Je consomme des produits locaux

En consommant des produits locaux, on diminue fortement leur transport et on favorise les entreprises locales.

Pensez-y en cette fin d’année ou la consommation augmente.

L’économie d’énergie est une priorité

Près des deux tiers des romands, conscients des enjeux énergétiques, sont prêts à faire des économies d’énergie.

Pour diminuer notre consommation, il faut agir rapidement sinon il sera trop tard.
Cette problématique nous concerner tous et doit faire l’objet d’une stratégie commune de la part des milieux économiques, de nos autorités, de la science et de la population.
La prise de conscience s’est répandue dans tous les milieux, mais c’est au monde politique de lancer le mouvement en fixant des objectifs et en appliquant des mesures.

Plusieurs voies sont possibles:

  • utiliser des véhicules peu polluant;
  • construire des bâtiments bien isolés et assainir les anciens;
  • augmenter la part de production d’énergie renouvelable.

Ces mesures ne doivent pas rester des recommandations ou le choix des personnes conscientes du problème et prêtes à dépenser plus d’argent, mais une véritable incitation économique.
La seule manière de renverser la tendance générale est l’avantage économique par une suppression de certaines taxes et un allègement fiscal.
Le coût de certaines énergies ne prend pas assez, voir pas du tout, les coûts liés aux dégâts environnementaux, c’est pourquoi les énergies renouvelables et les produits ou véhicules à basse consommation doivent fournir à moyen terme un avantage économique favorable au consommateur.